<김진홍 아침 묵상> 에서 퍼온 글 입니다.
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코로나 바이러스로 인하여 세계가 비상이 걸렸습니다. 중국 우한 에서 시작 되었기에 우한 폐렴이라 부릅니다.
중국 정부가 초기에 대응하는 기회를 놓쳤기에 중국은 물론 여러나라로 번지고 있답니다. 중국 우한 지역에서는 이미 수만명이 감염 된데
다 사망자가 늘어나고 있다는 보도 입니다. 문제는 코로나 바이러스에는 치료약이 없다는 점 입니다. 치료약이 없기에 몸의 면역력을
기르는 방법만이 유일한 길이라고 합니다. 면연력을 기르는 데는 평소의 건강 관리 입니다. 건강 관리에는 운동과 음식 입니다. 자기
자신의 나이와 체격에 알맞게 꾸준히 운동 하면서 면연력을 북돋아 주는 음식을 먹어야 합니다. 면력을 길러 주는 음식으로 5 가지
음식을 추천 합니다. 첫째가 마늘 입니다. 둘째가 양파고, 셋째가
녹차, 넷째가 콩 입니다. 콩을 주 원료로 하는 두부, 된장, 청국장등
입니다. 다섯째가 갓 김치 입니다. 갓 김치는 최근들어 면역을 기르는데 효자 식품으로 관심을 모우고 있습니다. 갓은 여수, 진도 등지
에 많이 재배 되는데 특히 여수 갓 김치가 널리 알려져 있습니다. 인터넷에 갓 김치를 클릭 하면 여수 갓 김치를 택배로 판매하는 주소가
뜹니다. 지난번 메르스 바이러스와 사드 바이러스로 세계가 떠들썩 했을 때 한국인의 피해가 적었답니다. 그 이유가 한국인들이 평소에
마늘과 된장을 많이 먹고 김치를 많이 먹어서 바이러스 병에 강하다 하여 한국 음식이 인기를 끈적이 있었습니다. 이번에는 중국발 코로
나 바이러스가 각 나라로 번지고 있기에 한국 음식이 다시 인정받는 기회가 될 것입니다. 우리 조상님네 부터 열심히 먹어온 마늘,
양파, 된장, 김치를 더 많이 먹어 한국 체질로 면역력을 자랑 할 때 입니다. 끝.
소음이 심해서 환풍기를 장식품으로 쓰시는 분
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